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    少女們適當運動對健康有益,但是超負荷運動則半點好處都沒有。人體都有一個承受的極限,讓身體超負荷運轉時,損耗就會加重,當身……

    時間:2018-01-05 14:53 閱讀全文
  • 7種食物讓你越吃越丑 你知道嗎

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    研究報告表明,菜籽油比花生油的致癌危險性更大,因在高溫下的菜籽油比花生油釋放的丁二烯成分要高出22倍!

    時間:2017-10-14 14:39 閱讀全文
  • 水果5大不健康吃法 你中了嗎

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    不熟的香蕉易導致便秘加重,大家都知道香蕉可以幫助緩解便秘,這只限于熟了的香蕉,而不熟的香蕉反而會加重,或者引起便秘!

    時間:2017-10-14 14:35 閱讀全文
  • 青春期應如何飲食 青春期飲食的誤區

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    蛋白質。蛋白質是生長發育的基礎,身體細胞大量增殖,其構成均以蛋白質為原料。生長發育期的兒童和青少年對蛋白質的需要量是每日……

    時間:2017-10-14 14:18 閱讀全文
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