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“女強人”喝菊花茶 “黃臉婆”喝玫瑰花茶

2015-05-07 13:54 佳人女性網 責編:liuhailing 我要點評

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導讀:玫瑰花對肝和胃也有調理作用,能幫助消除疲勞、改善體質。月經不暢的女性,可備些干玫瑰花,取上5、6片,放在杯子里,用熱水沖來喝,也可配上兩顆紅棗,香甜且能幫助補血氣。

   “男人品茶,女人飲花”,這“花”意指菊花等各種花茶;ú粌H養眼好看,對女性健康還很有益處。面對琳瑯滿目的花茶,該怎么選呢?北京中醫藥大學附屬東方醫院亞健康科副主任醫師彭玉清提醒,女人飲“花”要對癥

  “女強人”喝菊花茶

  菊花有清熱解毒的功效,對上火引起的嗓子疼痛、咽喉發炎、牙疼等有好處,工作忙碌、經常上火的女強人們,不妨在你的辦公抽屜或包包里備上些菊花,經常喝一下,能幫你去去火。

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  另外,菊花有清肝明目的功效,很適宜春季喝,還有滋潤肌膚、養護頭發的美容功效。

  小提醒:菊花性偏涼,平時怕冷、手腳冰涼、容易腹瀉的女性最好別喝或少喝,一次少放一點,一周喝上兩三次,別天天喝。

  “黃臉婆”喝玫瑰花茶

  玫瑰花性微溫,有活血調經、疏肝理氣、平衡內分泌等功效,有幫女性通經,月經不暢的女性不妨喝一點。另外,有些女性氣血不暢,血瘀氣滯,臉上容易長黃斑,喝玫瑰花茶能幫助疏通氣血,改善皮膚,緩解這種情況。

  玫瑰花對肝和胃也有調理作用,能幫助消除疲勞、改善體質。月經不暢的女性,可備些干玫瑰花,取上5、6片,放在杯子里,用熱水沖來喝,也可配上兩顆紅棗,香甜且能幫助補血氣。而且,玫瑰花香飄溢在空氣中,能幫助放松緊張的情緒。

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  小提醒:玫瑰花有活血理氣功效,月經期最好別喝,以防月經量增加。

  “熱血女”喝槐花茶

  槐花性苦,微寒,有清肝涼血的作用,有些女性血熱,表現出來就是,大便干燥、容易便秘,眼睛干澀、紅腫,這些女性,最好喝一些槐花茶。另外,槐花還有清熱降壓的功效,也適合血壓高的人喝。

  槐花多為干茶,最好用熱水沖泡,一次取上3-5克干燥的花瓣,用一杯滾燙開水沖泡,燜上約十分鐘,可加點冰糖或蜂蜜,就可以喝了,這時,槐花清香才能出來。

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  小提醒:因槐花性寒,脾胃虛弱的人喝多了容易胃痛、腹瀉,因此要慎服。

  “胖女人”喝桃花茶

  “三月桃花別樣紅”,正值春天,桃花吐妍,摘些新鮮的桃花泡水喝真是不錯。中醫認為,桃花味苦、平、主除水氣、利大小便,有破血利尿的功效,能消除水腫,還能通大便,預防便秘,有便秘引起肥胖的女性,不妨喝一些桃花茶。

  小提醒:桃花有破血作用,是一種輕瀉藥,身體虛弱的女性不宜多喝、久喝,可能消耗元氣。

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